10 שינויים זעירים וצעירים שישפרו את חיי האהבה שלך

רוצה לעשות שינוי, אבל לא כזה שיותר מדי? ציוצים אלה חיי האהבה הקטנים יכולים לעזור לך להפוך את חיי היכרויות שלך!

מי לא רוצה לשפר את חיי האהבה שלהם עם כמה שינויים קטנים וסופר פשוטים?

אמנם אתה יכול להשקיע שבועות, חודשים ואפילו שנים בשינוי כל פילוסופיית החיים וההיכרויות שלך, אתה עדיין יכול לעשות דרך ארוכה רק עם שינויים קלים כדי לשפר את האופן בו הדברים מסתדרים לך בעולם ההיכרויות.

בעולם המהיר הזה, למעטים מאיתנו יש את המותרות להקדיש זמן לביצוע שינויים גדולים בחיינו. למזלנו, יש הרבה דברים קטנים שאנו יכולים לעשות בכדי לשנות באופן דרסטי את האופן בו אנו יוצאים, למצוא אהבה ולשמור על מערכת יחסים נהדרת. אז המשך לשבתון זה, ונסה את עצות השיפור האלה!

שינויים קטנים שיכולים לשפר את חיי האהבה שלך

בעשרת השינויים הזעירים הללו, חלקם אמיתיים ביותר, בעוד שחלקם ידרשו מעט יותר זמן או זמן, אך כולם לטובתכם ואינם דורשים יותר מדי מהאנרגיה שלכם.

# 1 אהב את עצמך. זה מספר אחד עם סיבה טובה. ככל שתאהבו את עצמכם באופן אותנטי, כך תוכלו לאהוב את הזולת ולאפשר לאחרים לאהוב אתכם, וכך תוכלו להיות בטוחים יותר בפרסות ובמערכות היחסים שלכם. כל זה מסתכם בכדי להפוך אתכם לאטרקטיביים יותר למין השני.

זה לא יקרה בן לילה, אבל אתה יכול לעבוד בזה כל יום - תרגול להיות אסיר תודה על הדברים שיש לך ולהיות חביב יותר לעצמך, ליקויים והכל. זה לא צריך שום דבר מלבד שינוי קטן באופן שבו אתה מדבר אל עצמך באופן פנימי.

# 2 היכנס לכושר. הימצאות בכושר משפרת את החיים במובנים רבים. כן, אנשים ימצאו אותך יותר מושך ובאופן כללי מגיבים טוב יותר כלפיך, אבל אתה גם ירגיש טוב יותר כלפי עצמך.

תהיה לך יותר אנרגיה לבזבז עם בן / בת הזוג. אתה תהיה מאושר יותר ויהיה לך מצב רוח טוב יותר, שישקף בחזרה את מערכות היחסים שלך. תהיה בטוח יותר וסביר יותר שתלך אחרי מה שאתה רוצה מהחיים והיחסים. בנוסף, בן / ת הזוג שלך יתלהב יותר להשוויץ אותך בפני חבריהם ולהקפיץ את המין כאשר הם מוצאים אותך * אפילו יותר * מושך גופנית.

# 3 הניח את הטלפון. לא, אל תנתק עם האחר המשמעותי שלך. אני מתכוון לנייד. פשוט הניח את הטלפון, תקע אותו בכיס שלך, והתמקד יותר בחיים האמיתיים מאשר המוזיקה הדיגיטלית של האנשים שאתה מכיר. תודו, מי אי פעם ישב והחלף על טנדר בזמן שיש לו תאריך טינדר? אני חייב להודות שיש לי, וזה לא היה אחד הרגעים הכי טובים שלי.

הטלפון שלך פועל כמחסום לתקשורת עמוקה ופתוחה. אין דבר גרוע יותר מלנסות לדבר עם מישהו או להכיר אותו כאשר יש להם את האף באייפון ורק חצי מאזינים. זה חצוף כשאתה עושה את זה ומייאש כשהם עושים זאת - ובכל זאת כולנו נופלים למלכודת לעשות זאת!

דרוש מאמץ מודע כדי לשבור את ההרגל הזה, מכיוון שכולנו כה מכורים לסמארטפון בימינו, אך כשתעשה זאת, תגלה שתוכל להתחבר לאנשים מהר יותר וברמה עמוקה יותר. כשיש לך באמת תשומת לב לא מחולקת זה לזה, זיקוקים יעלו.

# 4 שפר את היציבה שלך. ברצינות, תנוחה גרועה אינה מושכת. אתה לא נראה טוב כשאתה כפוף, מסתכל על הרצפה כל הזמן. אנשים מבחינים בכך ברמה התת מודעת. מעטים יידעו את הסיבה לכך, אך הם מרימים vibe שאתה לא שמח או בטוח בו.

אכן, תנוחתך משפיעה על מצב הרוח שלך ולהפך. כאשר היציבה שלך גרועה, אתה תרגיש פחות מאושר, פחות בטוח ופחות יוצא. בנוסף, בסופו של דבר אתם חווים הרבה כאבי גב.

עשה מאמץ מודע לשבת ולקום זקוף, להפסיק להתכופף להביט בטלפון או בטאבלט שלך בחיקך, ולעשות קצת עבודה כדי לחזק את שרירי היציבה בחלק האחורי של גופך, תוך מתיחת השרירים ההדוקים מקדימה. של הצוואר, הכתפיים והירכיים. האיסוף המיידי הזה עושה פלאים לא רק לגב שלך, אלא גם לאטרקטיביות של שפת הגוף שלך!

# 5 להתלבש היטב. אם כל האחרים בחדר לבושים 7/10 ואתם נכנסים לבושים 8/10, כל אדם אחד יבחין בכם. אתה תצווה על כבוד, ואנשים יחשבו שאתה חייב להיות מישהו חשוב. אתה נראה בטוח, מצליח ויותר מסוגל לטפל בעצמך.

עם זאת, וודא שלא תעבור למעלה. הרגש את הסביבה בה תהיה, כך שתוכל להתלבש כראוי. בסופו של דבר תיראו מגוחכים אם תגלגלו למסעדת אוכל מזדמנת בטוקס או בשמלת נשף.

שוב, כמו תנוחה, זהו דבר תת-מודע. אנשים מפסיקים שיפוטים בנוגע לאנשים על סמך המראה שלהם. הדרך בה אתה מתלבש והדרך שאתה נושא את עצמך הם שני הדברים שאתה יכול לשנות באופן מיידי, וזה יכול מייד להשיג תוצאות.

# 6 היה נוכח. זו הרחבה של פינוי הטלפון. כשאתה עם מישהו, ממש להיות איתם! וזה כולל להיות נוכח נפשית, לא רק שם באופן אישי ובמקום אחר בראשך. בכנות, אם מישהו לא יכול לעורר אותך מספיק בכדי לשמור אותך נוכח כשאתה עושה את זה מאמץ מרוכז, כנראה שאתה לא צריך להיות איתם.

זה קורה גם לתקופות בהן אתם פוגשים אנשים. אם אתם בבר או במועדון, תהנו ברגע. לחשוב על דברים שאתה צריך לעשות מחר זה לא יגרום לו להעלם או להקל על ההתמודדות עם זה. תיהנו מהזמן בו אתם חיים כרגע, ודאגו למחר מתי הוא הפך היום.

# 7 התאפק מעט. זה קורה בעיקר כאשר אתה יוצא, ובעיקר כשאתה נפגש לראשונה. תן לבן הזוג שלך לרדוף אחריך קצת. אל תשכיב להם הכל בצלחת כאילו הם האדם הראשון שהבחין בקיומך מזה שנים. הם רוצים לעשות קצת עבודה כדי להרגיש שאתה שווה את המאמץ.

הם רוצים לחזר אחריכם, והם רוצים להרגיש כאילו הם ניצחו בכך שימשכו אתכם. אם תסגירי את עצמך רגשית בקלות רבה מדי, לעולם לא תהיי מרגשת, ואנשים ימשיכו לזרוק אותך או לבגוד בך. אם זה קרה, ובמיוחד אם מדובר בתבנית, התחל לשמור את הקלפים מעט קרוב יותר לחזה שלך.

אל תקפוץ ישר למערכת יחסים עם מישהו בשנייה שתפגוש אותו. אתה רוצה לשמור על היכולת להפתיע אותם, אחרי הכל.

# 8 היה ממש טוב בסקס. זה לא בדיוק מידע מעורר-נפש. אנשים שקיימים יחסי מין טובים נוטים לקיים יחסים טובים. או לפחות סקס טוב גורם לקשר רע להיות נסבל. אך באיזו תדירות חשבתם בעצם כיצד להיות טובים יותר במין?

זה משהו שמאוד נוגע לאגו שלנו. למישהו קשה מאוד להודות שהם לא טובים כמו שהם יכולים להיות בשק. העובדה היא, אגו בצד, כולנו יכולים לשפר. כולנו יכולים להיות טובים יותר. זה ישלם דיבידנד עבורך ועבור בן / בת הזוג אם תשים קצת עבודה להיות טובים יותר.

זה יכול לעבוד על הכושר שלך להיות חזק יותר, גמיש יותר, ויש לך יותר סיבולת. זה יכול להשתמש בדמיון שלך כדי לתבל את הדברים ולזרוק כמה הפתעות. זה יכול להיות לחקור דברים חדשים ולנסות לגרום לצבוטים קטנים לעמדות כדי להגביר את העונג לשני הצדדים.

# 9 היה כנה ואותנטי. אנו שונאים לשים את עצמנו, את האגו שלנו ואת הרגשות שלנו על הקו. יתכן שנשפטנו, או גרוע מכך, נדחים. זה טבעי לבני אדם. אנחנו יצורים חברתיים, וזה חותך עמוק כשאתה מרגיש את עקיצת הדחייה.

למרות זאת, לקשר אמיתי עם מישהו, לחיות ולאהוב באופן אותנטי, אתה בהחלט חייב להיות כנה. היה כנה לגבי הכוונות שלך. היה כנה לגבי העבר שלך. היה כנה לגבי הרגשות שלך.

אם האדם האחר לא אוהב את זה, זה בסדר. ברור שזה לא היה אמור להיות. הם יגלו בסופו של דבר, בכל מקרה. אתה לא יכול לחיות שקר לנצח. אבל אם הם יאהבו את מה שבאמת יש לכם להציע, גם אם זה לא בדיוק מה שהם קיוו, הם יאהבו אתכם הרבה יותר.

# 10 בילו יותר זמן זה מזה וזמן איכות יותר יחד. אם אתם במערכת יחסים ואתם מבלים את כל חייכם יחד, אתם חונקים אחד את השני. אולי לא תבינו את זה, אבל אם אתם לא עושים דברים בנפרד, לא תגדלו כאנשים ולא תגדלו יחד. אם לא תגדל, מערכת היחסים תעבור בסופו של דבר.

בילוי של יותר זמן זה מזה יגרום לך להעריך את הזמן שאתה מבלה יחד יותר, שכן מעט היעדרות יכולה לגרום ללב להתגבש. בנוסף, אתה יכול להביא יותר חוויות, סיפורים ותוספות של תובנות במערכת היחסים. אל תבלו רק יחד בכדי להיות סביב זה, כי זה רק יביא לזלזול. במקום זאת, וודאו שכל רגע שיש לכם יחד הוא משמעותי ומהנה.

קצת לצבוט מבחינת אופן ההתנהלות שלך עושה פלאים לשיפור הדרך בה מתקדמים חיי היכרויות שלך. בעזרת עשרת הטיפים האלה תוכלו להתחיל לבצע את השינויים הנדרשים בכדי להפוך את חיי ההיכרויות המשמים שאחרת!