10 טיפים להישרדות לכל מערכת יחסים למרחקים ארוכים

למרות שלא כל מערכות היחסים למרחקים ארוכים זהים, אנשים בהם היו מסכימים שיש דברים שעליך לעשות כדי לעמוד במבחן המרחק. מאת אליס טאקר

מערכות יחסים הן לעיתים רחוקות דרך ישרה ששני האנשים יכולים ללכת בה באחדות מושלמת. אחרי הכל, ניתן לחלק את חיינו לכל כך הרבה תחומים הדורשים את תשומת ליבנו: הבריאות שלנו, המשפחות שלנו, הקריירה שלנו וכדומה.

לעיתים קרובות, אחת מהדרישות הללו עשויה לגרום למזלג בדרך, להפריד בין זוג למסלול היחסים ביניהם באופן זמני, תוך כדי משימת חיים נפרדת.

שלוש שנים אל מערכת היחסים שלי, בן זוגי ואני פגשנו מזלג בדרך. הגיע הזמן שהוא להמשיך את הקריירה שלו רחוק יותר, לפני שנוכל לקדם את מערכת היחסים שלנו לשלב הבא. כבר שנתיים שאנחנו מבלים בימי חול זה מזה ומתחברים מחדש בסופי השבוע. זה סידור מריר.

רדיפת הקריירה שלו רק תוביל לחיים טובים יותר עבור שנינו בעתיד, אבל קשה להסתכל על פני זה כשאתה מרגיש לבד ביום שלישי בערב עם רק שק מלטיגס בגודל קינג כדי לנחם אותך. ולחשוב שיש זוגות המופרדים להרבה יותר מחמישה ימים בכל פעם!

ככל בהמשך הדרך בה אנו נוסעים, כך אני מבין שלמרות שזה לא הסדר האידיאלי, מערכת היחסים שלנו תרוויח זאת בעתיד. ישנם שיעורים והרגלים מסוימים במערכת יחסים שאנו לומדים יחד שיכולים לתרגם באופן חיובי רק כאשר הדרכים שלנו מתחברות מחדש בעתיד. הם שיעורים שלדעתי כל זוג יוכל ליהנות מהם, בין אם הם נפרדים למשך שנה, חודש, שבוע, יום או שאינם נפרדים כלל וכלל, לחיים טובים יותר כאינדיבידואלים וגם בזוגיות.

כיצד לעבוד בהצלחה דרך מערכת יחסים למרחקים ארוכים

מתוך כל הטיפים והטריקים שאנשים יכולים לעשות כדי לעמוד בנפרד מהיקיר שלהם, הנה 10 טיפים להישרדות שיתאימו נכון לכל מערכת יחסים.

# 1 הרשו לעצמכם זמן לחקור את האינטרסים האישיים שלכם. לאחר שהורגלו לבלות את זמנכם כזוג בחלק נכבד מהזמן שלכם, זה אולי נראה מוזר שחלק גדול מהשבוע שלכם מבלה כעת כאינדיבידואל לעומת זוג. הבחירות שאתה עושה מבחינת האופן שבו אתה מבלה את זמנך נבדלות כל כך מאוד כשאתה לבד. אין כמו לעבור את החיים כצוות, להיות עם מערכת תמיכה עם מישהו לצידך, אבל זה לא אומר שאסור לך לנצל את זמנך כיחיד.

למרות שאתה לא באמת מפריד בין חייך כשאתה נפרד זה מזה, וזה די חשוב למערכת היחסים שלך שזה לא המקרה, אתה נמצא במצב בו הבחירות שאתה עושה כעת חופשיות לחלוטין מפשרה.

תלוי כמה זמן ביליתם בזוגיות, זה עשוי להיות מחוץ לאזור הנוחות שלכם בהתחלה. השתמש בזמן כדי לעשות דברים שאתה לא נוטה לעשות כזוג. יתכן שמדובר בהתמקדות בקריירה שלך, כך שכשמגיע הזמן להתיישב אתה יכול לחזור אחורה ולמקד את הזמן בחיים עם בן / בת הזוג. אולי תרצה להתחבר מחדש לחברים שלא הצלחת לפנות להם זמן קודם לכן.

אתם עשויים להיות מופתעים לגלות שהיו הרבה דברים שלא עשיתם זמן מה תוך כדי בילוי עם אהובכם. לעתים קרובות אנו שוכחים את הצורך במרחב בזוגיות. העשייה האישית שלך בשום פנים ואופן לא צריכה להיות חשאית מבן זוגך.

# 2 גלה דרכים נוספות להתחבר ולתקשר. איך אתה מתקשר עם בן / בת הזוג כשאתה בנפרד? טקסט, דואר אלקטרוני, מסר מיידי, פנים? כזוג, החבר שלי ואני מעולם לא נהגנו לדבר בטלפון, מלבד "אתה צריך משהו מהחנות?" או "אני אהיה שם בעוד 5 דקות", מכיוון שתשע פעמים מתוך עשר, קל יותר לשלוח טקסט מהיר. מאז היותנו בנפרד, קיימנו כמה מהשיחות היותר לבבות ונשמות הנפש שלנו בטלפון, ואנחנו קרובים יותר לזה. זה נובע אך ורק מהעובדה שלא רק שאנחנו מתגעגעים אחד לשני אלא, בהגדרה, לדבר בטלפון זה הזמן לדבר ולא שום דבר אחר.

שאלו את עצמכם: כשאתם יחד כזוג, כמה זמן אתם מבלים בתקשורת? כן, אתם ביחד, אבל כמה שיחה איכותית אתם מנהלים? האם עלינו למלא זמן יחד עם סרטים, טלוויזיה והסחות דעת אחרות? מדוע שלא נקדיש יותר זמן לתקשורת אחת לאחת במערכות יחסים?

יתר על כן, רק מכיוון שאנחנו בעידן הטכנולוגיה, מדוע לנטוש את הצורה הראשונה ואולי אחת מצורות התקשורת הרומנטיות ביותר: מכתב האהבה? זה יכול להיות מילות אהבה מכל הלב, או פשוט לאחל לבן / בת הזוג שבוע טוב. בעידן של תקשורת מיידית מכתב הוא תמיד מחווה בלתי צפויה ורומנטית.

# 3 היה להעריך את בן / בת הזוג שלך. זה נראה כמו עצה כה ברורה, אבל מוזר באיזו תדירות אנו שוכחים את הדברים הפשוטים האלה. כזוג המבלה יחד, אתם יכולים לעתים קרובות בעקיפין להתחיל לעצבן אחד את השני, או שמופיעים תכונות אופי קטנות שמעולם לא הבחנתם בהן בעבר. אתה מתחיל בשוגג לקחת את האחר כמובן מאליו, והדברים שמצאת כל כך מיוחדים וכל כך מושכים נדחפים לאחורי המוח שלך. אבל היעדרות אכן גורמת ללב להתגבש. כשאתה נאלץ לבלות זמן חוץ מבן / בת הזוג, הזמנים שאתה מתחבר מחדש הם כמו לבקר ב'תקופת ירח הדבש שלך '.

אבל מדוע אתה צריך לבזבז זמן זה מזה כדי ללמוד להעריך מחדש את בן / בת הזוג שלך? אחרי הכל, הם עדיין אותו אדם, והתכונות המיוחדות האלה עדיין שם! אתה זה ששכחת מהם או הגשת אותם תחת 'הנורמה'.

בפעם הבאה שאתה עם בן / בת הזוג שלך, בין אם זה אחרי יום בעבודה או לאחר שבוע זה מזה, חפש את התכונות הייחודיות המבדילות אותם מהשאר. מדוע אתה בוחר לבלות את חייך עם האדם הזה? מכיוון שהם הראו לך משהו שאחרים לא עשו, ויתרה מכך, הם גם בחרו בך! זה די מיוחד.

# 4 היו מעריכים את הזמן שאתם מבלים יחד. לאחר בילוי זה מזה, אפילו לשבת ולצפות יחד בטלוויזיה זה מרגיש מיוחד. כל רגע הוא יקר ולומדים לא לקחת את זה כמובן מאליו. חשוב לגרום לכל רגע לספור, אפילו את 'הקטעים המשעממים'. אחרי הכל, נראה שלעתים קרובות אנו שוכחים עד כמה עסקה גדולה היא שלא רק שאתה מחויב לבלות עם אדם אחד זה, אלא שהוא גם רוצה להשקיע את זמנם בלהיות איתך.

תן אחד לשני את ההחזר על ההשקעה על ידי הפיכת הזמן הזה לנעים ככל שיהיה, גם אם אתה לא עושה משהו מיוחד בכלל.

# 5 הראו התעניינות בחיי היומיום של זה. מוזר כמה אתה נוטה יותר לשאול שאלות ולברר על חיי היומיום של בן / בת הזוג שלך לאחר שנפרדים חמישה ימים או יותר בכל פעם, אפילו הדברים הקטנים כמו היוממות היומית שלהם או מה שהיו להם בארוחת הצהריים.

כשאתה מבלה כל רגע ביחד, לעתים קרובות אתה מזניח לשאול על הדברים הקטנים יותר בחיי היומיום של בן / בת הזוג מכיוון שאתה מרגיש חלק ממנו. אבל כמו שלמדנו לאמץ את האינדיבידואליות שלנו במערכת יחסים, חשוב לכבד ולהראות עניין גם בחיי הפרט של בן / בת הזוג. אתה יכול להסתמך באופן אינסטינקטיבי על בן / בת הזוג שיאמר לך את רגעי השיא של יומם, אבל אין כמו התחושה של אדם אהוב שואל על הדברים הפשוטים האלה עוד לפני שאתה חושב לחשוב עליהם.

# 6 תכננו את זמנכם ביחד. צאו לדייטים ביחד או עשו טיול! זה כל העניין להוקיר את הזמן שיש לכם ביחד ולהפוך אותו למיוחד ככל שיהיה. זה לא אומר שאתה צריך לתכנן טיול משוכלל בכל פעם שאתה רואה זה את זה, אבל זה מועיל שיש לך משהו לצפות בו בזמן שאתה בנפרד.

יתר על כן, חשוב גם לא להיות אנוכיים עם הזמן שיש לכם ביחד, אחרי הכל, בן הזוג שלכם עשוי להשאיר גם אחרים מאחור! קבלו שהם זקוקים לזמן לבלות עם חברים ובני משפחה, והם יעריכו אתכם יותר בגלל זה. מדוע לא לתכנן לערב את עצמכם עם אחרים הזקוקים לזמן של בן / בת הזוג, גם אם זה מוציא אתכם מחוץ לאזור הנוחות שלכם. אם תשתף את הזמן שיש לך, זה יחסוך ויכוחים וטינה.

לעיתים קרובות מפתה במערכות יחסים נורמליות להסתמך על העובדה שאתה גר יחד או שאתה גר באותה עיר בה בן זוגך להתראות. אבל האם תמיד הזמן בילה היטב? רק בגלל שאתה רואה זה את זה בוקר וערב, זה לא אומר שאתה צריך לוותר על תאריכים וטיולים. למה לא להזמין שבוע חופשה להיות ביחד, אפילו אם כל מה שאתה עושה זה להירגע!

# 7 היו ספונטניים ושברו את השגרה הרגילה שלכם. השגרה של ימי חול ללא בן זוגך וסופי שבוע בילו יחד יכולה להיות קצת חוזרת ומייגעת. אנו חיים עם שגרה בעבודות שלנו וכל כך הרבה היבטים בחיינו, ואהבה היא דבר אחד שצריך להיות חופשי ממנו. אחרי הכל, הספונטניות היא אחד הניצוצות הגדולים ביותר של הרומנטיקה.

ערוך ביקורי הפתעה ברגע האחרון כדי לשבור את השגרה. ביקור הפתעה אחד יכול לפרק את שני השבועות שלך ולהפוך אותו לסבלני כל כך הרבה יותר. ואין מה לומר שאסור לשבור את השגרה במערכת היחסים הממוצעת שלך. תכנן לעזוב את העבודה מוקדם ולהכין ארוחת ערב לבן / בת הזוג שלך, או לפגוש אותם לארוחת צהריים במפתיע. אתה תעשה את היום שלהם.

# 8 תכנית לעתיד. לכן, לעבור לגור יחד ולהתיישב יתכן שיהיה צורך להמתין. אין סיבה לאבד את הראייה מה אתם רוצים מהעתיד ומה אתם רוצים כזוג. השתמשו בזמן כדי להחליט באמת על מה ששניכם רוצים. תכנן ותפשר עכשיו וכשמגיע הזמן, זה יחסוך זמן, קבלת החלטות וויכוחים.

בכל מערכת יחסים, חשוב לתכנן קדימה. תמיד יש עתיד בהיר יותר שמחכה לך והתכנון לקראת זה הופך את החיים לחיוביים ומניעים. שיתוף ההתרגשות הזו עם בן זוגך מייצר קשר חזק יותר.

# 9 למד לפתור חילוקי דעות במהירות. אתה טועה במחשבה שלהבדוק זה אומר שיש לך פחות חילוקי דעות כשאתה ביחד. ויכוחים תמיד יתרחשו. אבל להתווכח במהלך הזמן היקר שלך ביחד מרגיש כמו בזבוז נורא של אותו זמן, או להתווכח בטלפון ולא לדעת איך האדם האחר מרגיש באמת יותיר אותך מרגיש חסר אונים וחסרי גלם.

ראשית, השתמש בזה כתירוץ לא להתווכח כלל. יש לך יותר שליטה על זה ממה שאתה חושב. אנו מתווכחים מכיוון שהאינסטינקט הראשון שלנו לפתור מחלוקת הוא, ובכן, להתווכח! זה לא צריך להיות ככה, אבל זה לוקח עבודה וזה לוקח תרגול.

למד לפתור את חילוקי הדעות שלך במהירות כדי לחסוך לעצמך תקופת "כבוי" ממושכת, שהיא רק בזבוז נוסף של זמנכם יחד. זה נעשה בדרך כלל על ידי הזכרת לעצמך שאתה לא תמיד צודק, והנושא לא כל כך חשוב.

אל תשכח שתמיד תוכל להסכים לא להסכים, או להתקרר ולחזור לשיחה כששניך היה לך זמן להרהר. אלה כל השיטות בהן אנו יכולים להשתמש בכל מערכת יחסים, מכיוון שלא משנה כמה זמן אתם מבלים יחד, ויכוחים הם בדרך כלל בזבוז זמן.

# 10 התגבר על בעיות הקנאה והאמון שלך. קשה לסמוך על בן / בת הזוג כאשר הם מבלים זמן רב בסביבה זרה לך ועם חברים חדשים שאינך מכיר. הזכיר לעצמך שהכרת חברים חדשים היא אחד הדברים שיגרמו להיות מחוץ לבית נסבל יותר. תן לבן הזוג שלך לעשות כיף, ואל תשכח להכין תכניות רגילות משלך.

אל תתעקש! אף אחד לא אוהב דוד ארנב. אם אתה מרגיש חסר ביטחון, זה רק יגרום לך להרגיש גרוע יותר לטקסט ולבדוק את פייסבוק כל שתי דקות. קח צעד אחורה מהטלפון ומהמחשב שלך. אם אתה דורש לדעת מה בן / בת הזוג שלך עושה כל הזמן, הם לא יודה לך על זה. מה שכן, בסופו של דבר תיצור בראשך כל מיני סיפורים, אם אין להם זמן להשיב להודעות שלך! שיהיה ונשאל על כך אחר כך.

הפוך כל שלב בדרך שלך לנעים לא רק לעצמך אלא לבן / בת הזוג שלך. וגרמו לכל שלב במערכת היחסים שלכם למרחקים ארוכים לספור! השתמש בעשרת השיעורים האלה כדי לעורר אותך ולהניע אותך להמשיך עתיד שתוכל ליהנות ממנו יחד ולהפוך את ההמתנה לשווה את זה!