10 סימנים שאתה אוהב אהבה ו 10 דרכים לצאת מזה!

מחלת האהבה היא דבר אמיתי מאוד, ואף יכול להיות קטלני. גלה אם אתה אוהב אותך באמצעות 10 הסימנים האלה וצא ממנו לפני שיהיה מאוחר מדי!

האם אי פעם התאהבת במישהו שלא אוהב אותך בחזרה?

אתה יכול לקרוא לזה סקרנות, אהבה נכזבת או סיפור אהבה חד צדדי, ובוודאי שאתה צודק.

אבל לפעמים, פשוט כמו שנראה כישלון או רומן סודי, זה יכול להיות הרסני עבור האדם שחווה את זה.

מהי מחלת אהבה?

מחלת האהבה היא תחושת חוסר האונים וחוסר התקווה שאנו מקשרים לחוויה כושלת באהבה.

כמעט כולנו חווינו את זה בצורות שונות לאורך השנים.

אך עבור חלק מהאנשים, קשה מאוד לחזור מאהבה.

הם נושאים בראשם את מחשבותיו של אדם במשך כמה שנים, ולעתים, אפילו כמה עשורים.

האם אי פעם היה לך מעוך על מישהו לפני שנים? האם אתה עדיין זוכר אותם בחיבה גם היום?

האם אתה מוצא את עצמך אבוד במחשבות על המחץ הזה שלך בכמה רגעים בודדים שבהם אתה מהרהר ללא הרף ב"מה אם… "האמתי

זה רק טעם קטן של אהבת נפש שאתה עשוי לחוות מדי פעם.

אבל עבור אנשים רבים זה משהו שהם חווים ללא לאות. המחשבות על מערכת יחסים כושלת או מעיכה שוקלות את דעתן כל הזמן, וזה מסיח את דעתן מכל דבר אחר בחייהן.

חוסר התקווה של לאהוב מישהו שלא אוהב אותך בחזרה

מחלת האהבה היא תחושה חסרת סיכוי. זה מבודד אותך מכל השאר, ולא משנה כמה תנסה, אתה לא יכול למצוא דרך להתגבר על זה. אחרי הכל, כל מה שאתה רוצה זה מישהו מיוחד, ומישהו זה אדם שאתה לא יכול להיות מסיבה זו או אחרת.

עם כל יום שחולף שאתה מרגיש אהוב, היית מרגיש יותר לחוץ ופזיז יותר, מתעצבן יותר מהבורות שלהם ומאוהב יותר בכל פעם שהם נותנים לך תשומת לב. ולפני שאתה יודע זאת, אתה בלגן מבולבל הסובל מהפרעה כפייתית אובססיבית, דיכאון ותחושת חוסר תקווה אפל.

מדוע אנשים מסוימים חשים אהבת נפש ואילו אחרים לא?

חוסר הוודאות הוא המניע הגדול ביותר לחובבות. וזה פשוט ככל שהתשובה מקבלת!

אבל אם אתה מתאהב במישהו, הסתיר את רגשותיך כלפיהם או תקבל אותות מעורבים בתמורה מהם, זה המקום בו היית מתחיל לחוות צורה גדולה יותר ורצינית יותר של אהבת אהבה.

אהבה נכזבת, אותות מעורבים והגבלות הופכים את אהבת לב לאיום גדול על האושר שלך ועל אורח חייך.

מחלת האהבה מחמירה אם עניין האהבה שלך דוחה אותך במשך כמה שבועות או חודשים ואז מנסה לחזור לתשומת לבך שוב כשאתה מנסה להתגבר עליהם. זה משהו שאתה חייב לחוות כשאתה מאוהב באדם אנוכי שרק אכפת לו מעצמם.

אנשים אנוכיים דוחים אותך כשאתה מחזר אותם או מנסה להתקרב אליהם, ובדיוק כשאתה מוותר ומתרחק, הם יתחילו לתת לך איתותים מעורבים שוב וינסו לגרום לך להתאהב בהם.

מחלת האהבה יכולה להראות טריוויאלית לאדם שאינו מבין מה עובר על האדם האהוב. אך בנקודה מסוימת, אהבת נפש יכולה אפילו לגרום לאדם להתאבד. חוסר האונים שחש אדם אהוב יכול לשכנע אותם כי חייו חסרי משמעות ללא חיבה של מישהו מיוחד. הם ירגישו אבודים ומבולבלים, ועם האותות המעורבים שהם מקבלים, הם יקלו יותר פשוט לסיים את חייהם במקום לסבול את הכאב ואת המהומה הרגשית המתמדת של רומן אהבה מבולבל.

10 סימנים של מחלת אהבה שאפשר להיזהר מהם

יש קו דק בין שברון לב לאהוב. בדוק את הסימנים האלה כדי לגלות אם אתה אוהב, או על סף חווה אהבת אהבה. ואם אתה כן רואה את התכונות האלה בעצמך, דבר עם חבר ונסה לשלוף את עצמך מהבור שאתה חופר בעצמך.

נדנדה במצב הרוח # 1. אתה כמעט תמיד מרגיש מדוכא או חסר תקווה, ומאמין שאין לך שום סיבה לחיות אם אתה לא יכול להיות חיבה של אדם זה.

# 2 בידוד. אתה אוהב לבודד את עצמך משאר העולם. שום דבר לא מעניין אותך יותר, ופתאום אתה מתחיל להרגיש שאף אחד מחבריך לא מבין אותך או את מה שאתה עובר.

# 3 אתה עייף כל הזמן. הלחץ הנפשי שאתה סובל כל הזמן מעייף אותך בקלות, ואין לך אנרגיה לעשות כל מה שאתה רוצה לעשות.

תיאבון מספר 4. אפילו התבוננות באוכל גורמת לך לבכות. אתם סובלים מאובדן תיאבון וירידה במשקל.

# 5 הסחות דעת. אתה תמיד מוסח, ושום דבר שאתה אף פעם לא מרגיש שהוא כמיטב יכולותיך.

# 6 הפרעה טורדנית כפייתית. אתה מוצא את עצמך בודק כל הזמן את הדוא"ל שלך, את עמוד הפייסבוק או את הטלפון הנייד שלך כדי לבדוק אם קיבלת הודעה חדשה מאדם זה. אולי אתה יודע שאתה לא מקבל הודעה, אבל בדיקה כפייתית הופכת לחלק מאורח החיים שלך.

מס '7. אתה מעריך את זכרונותיו של האדם הזה ומחזיק בדברים קטנים חסרי משמעות או ערך כמו כרטיס קולנוע או קווצת שיער. אתה פשוט לא יכול לשאת את המחשבה לאבד אותה או לזרוק אותה כי זה אומר לך כל כך הרבה.

# 8 אתה מנתח יתר. אתה מבלה כמה שעות בניתוח הדברים שאדם זה אומר או את המילים הספציפיות שהוא משתמש בהם, ומנסה לראות דברים מנקודות מבט שונות גם אם זה משהו טריוויאלי כמו גל או שלום.

# 9 דומעת. בא לך לבכות ללא סיבה. אתה מרגיש מדוכא בגלל הקטנים שבדברים ואתה רגיש יתר על המידה בכל הדברים בחייך.

# 10 נדודי שינה. אתה מתקשה לישון. בכל פעם שאתה שוכב, מוחך מלא במחשבות על המחץ שלך או על האקסית שלך. אתה מבלה כמה שעות בזריקות והסתובבות במיטה גם אם אתה מנסה קשה פשוט להירדם.

10 דרכים להפסיק לחוש אהבת חיים ולהמשיך הלאה בחיים שלך

מחלת האהבה כואבת, ואין מנוס ממנה עד שתגדיר את דעתך להמשיך בחיים שלך, או להתעמת עם הנושא. להלן 10 דברים שתוכלו לעשות כדי להפסיק לחוש אהבת לב ולהתחיל לשלוט שוב ​​בחייכם.

# 1 בקש אותם. תלבשי את הלב שלך בשרוול ושאל את האדם הזה החוצה. מה הכי גרוע שיכול לקרות? הם יכולים לדחות אותך. זה בסדר להיכשל במשהו. מה שגרוע יותר הוא לא לנסות!

# 2 שונאים אותם. האם אתה אפילו מבין מה האדם הזה עושה לחייך? החיים שלך מסתחררים משליטה ואתה מתעסק בכל חלק מחייך רק בגלל שהאדם הזה משחק עם רגשותיך.

# 3 מה מכעיס אותם? חפש את הפגמים שלהם ונסה לזכור את זה כל הזמן, בין אם זה הבעות הפנים שלהם, ה- IQ הנמוך שלהם או חוסר הנימוס שלהם. והשווה אותם נפשית לאנשים אחרים שנראים טוב ברחוב. ברגע שתבינו שאדם זה לא מדהים כמו שחשבתם פעם שהוא, תוכלו להוריד אותם מהכן שבניתם עבורו.

# 4 שמור על דעתך תפוס. מה אתה נהנה לעשות בזמנך הפנוי? האם זה קניות? האם זה משחק? להתמכר למשהו שמרגש אותך וגורם לך להרגיש טוב עם עצמך.

# 5 קבל חברתי. יתכן שנמנעת מחבריך הרבה זמן, אבל הגיע הזמן שתצאי ותהנה איתם. לחגוג, ליהנות ולהבין שאתה עדיין יכול לחיות חיים נהדרים גם אם האדם הזה לא נמצא בזה!

# 6 שרוף את הזכרונות האלה. יש לך תמונות או מזכרות של האדם הזה? שרוף אותו, שרוף את כולו. תרגיש משוחרר תוך זמן קצר!

# 7 רציונליזציה, אך אל תתעקש. זה בסדר לחשוב על האדם הזה מדי פעם. כיבוים לחלוטין עלול להחמיר את ההתמכרות. אבל בכל פעם שאתה משקיע כמה דקות במחשבה על האדם הזה, הימנע מהיסחף לארץ הפנטזיה. זכרו, הרציונליסטו והמשיכו הלאה תוך מספר דקות.

# 8 בילוי בחוץ. הטבע נפלא ומלא יופי. בילה זמן בחוץ בפארק או בגינה. לבהות בפומבי אל העלים הירוקים והפרחים והערץ אותם ביופיים. האין זה מתסכל שאתה נותן לאדם אחד זה להחשיך את לבך כשיש כל כך הרבה יופי בעולם?

# 9 לפלרטט עם מישהו אחר. הם אומרים שהדרך הקלה ביותר להתגבר על מישהו היא לעבור תחת מישהו אחר. אם לא מתחשק לך לצאת עם מישהו עדיין, לפחות נסה למצוא מישהו שתופס את מהודרך ופלרטט איתו. זה ישמור את דעתך מוסחת ויעזור לך להחזיר את הביטחון שאיבדת.

# 10 קבל שזה ייקח זמן. פצעים לא נרפאים בן לילה, וגם אהבתך לא תיעלם מוקדם מדי. קבל את העובדה שזה ייקח זמן, אך נסה להימנע מהמחשבה על האדם הזה ולהימנע מכל הטריגרים שמזכירים לך את האדם הזה. זה עלול לקחת כמה שבועות או כמה חודשים, אך הזכרונות יתפוגגו ברגע כל עוד תתמקדו בכיף בחייכם.

אם אתה אוהב אהבה, שנה את מצב הנפש שלך בעזרת טיפים אלה. אתם עשויים להאמין שמחלת האהבה אינה עניין כה גדול, אך ככל שחולפים החודשים והשנים, רק תרצו שהייתם משתדלים יותר להתגבר על האדם הזה ולתפוס את חייכם מוקדם יותר!