10 סוגיות קטנות לכאורה שיכולות לגרום למישהו לזרוק אותך

פעמים רבות אנשים מתמקדים בסוגיות גדולות במערכת היחסים שלהם, ושוכחים שגם נושאים זעירים חשובים. אילו נושאים זעירים יכולים להוביל להתפרקות?

כשמדברים על התפרקות, רוב האנשים נוטים לשאול "מה הוביל לזה?" ורוב הזמן כולם משיבים בסיבה עצומה. כמו הרומן, השיא הוא די גדול בכדי למשוך את הקוראים, ומכניס את הדמויות הראשיות לסחרור כלפי מטה. ובכל זאת, כאשר הסיפור מתחיל לראשונה, הדברים נוטים להצטבר, לא? הגיליון המרכזי, הגדול, מתחיל כאוסף של גיליונות קטנים יותר, או גיליון בודד שמתרחב כמו בלון, עד שהדמויות צריכות להתמודד איתו.

מוסר ההשכל הוא שסוגיות קטנטנות מסוימות, כשלא נותנות טיפול במשך זמן רב מדי, יכולות להתרחב למשהו שדומה לאפוקליפסה. זה לא אומר שאתה צריך להיות פרנואיד בכל דבר זעיר במערכת יחסים, רק שיש פעמים שאתה מרגיש חזרה. ובאותם רגעים של חזרה, אולי כדאי שתתרגל קצת איפוק, ותנסה שיטה אחרת לשליטה במצב.

אבל מהם כמה מהנושאים הזעירים שיש להיזהר מהם?

יתכן שלא תשימו לב לזה, אך כאשר הנושאים הבאים מתבצרים, הם יכולים להספיק בכדי לגרום לשני אנשים להתפרק.

# 1 ביקורתיות יתר. קחו בחשבון, זה לא מציק, שעולה בהמשך, אגב. להיות ביקורתי מדי פירושו שכאשר בן זוגך עושה טעויות, אתה מהיר מדי לגעור בהם כמו ילד. אם הם מתמהמהים מדי על פרויקט עבודה, מעכבים את הצוות שלהם בשבוע וחוזרים הביתה מדוכאים, זה די ברור שהם "נזפו" בעבודה. אם אתה מבלה את היומיים הבאים בשפשוף, הם יתכווצו בשלב מסוים.

לפעמים צריך להישען לאחור ולזכור שהם מבוגרים. הם צריכים להיות מסוגלים ללמוד מהטעויות שלהם בלי שתצטרכו להחמיר. התפקיד שלך הוא להציע ייעוץ, להוביל אותם לכיוון הנכון ולהקשיב להם לפרוק. האם זה אומר שעליך לתת לדברים להחליק? ברור שלא. זה פשוט אומר שיש זמן ומקום, כמו גם גישה.

מס '2 מסמרר. "עשית את הכלים? למה לא עשית את הכלים? הגעת לעבודה בזמן? אולי אם היית הולך לישון מוקדם יותר במקום לצפות בנטפליקס, לא היית כל כך עייף כל הזמן. האם חשבת על זה? " כל זה, זה לא נוזף, זה פשוט מעצבן.

להיות בזוגיות הוא יותר על מנהיגות על ידי מעודדות. פשוטו כמשמעו, אם אתה המעריץ הגדול ביותר של בן / בת הזוג ותעודד אותם כאשר הם עשו משהו טוב, הם יהיו נוטים יותר להמשיך לעשות את זה. אם אתה מציע עצות כשמשהו לא מסתדר, אתה מקבל מערכת יחסים בריאה.

מס '3 לעולם לא אומר "סליחה." כמה שזה נשמע טריוויאלי, זה ממש לא. חשוב על זה כעל היכולת להודות כשעשית משהו לא בסדר. אם אינך יכול להודות בטעויותיך ורק רוצה להכיר מתי שהצטיינת, אתה חסר תפיסה ריאלית של עצמך, ואתה פשוט מלא מדי בעצמך. וזה לא הוגן לבן / בת הזוג שלך, במיוחד אם עשית משהו שלילי כלפיהם.

אמירת סליחה איננה רק מילה אחת זו, אלא על היכולת לומר "אני לא מושלמת. אני מבין שטעיתי, ולא מצאתי תירוץ, אני מודה בזה ומבין שזה גרם לך לכאב / הייסורים / לחץ."

# 4 בקושי אומר ביטוי אוהב. פירוש הדבר אומר "אני אוהב אותך", או פשוט "אתה נראה יפה / יפה." זה לא שבן הזוג שלך זקוק לאימות * אני מקווה שהם לא עושים זאת, כי זה סוגיה אחרת לגמרי *, זה בעצם רק הוספת יומן נוסף לאח.

כדי לשמור על מערכת יחסים רעננה, מרגשת, אוהבת, אכפתית וכו ', עליכם לשמור על האש הזו בחיים. עשיית דברים כמו הכרה במשיכתם, או ברגשותיך כלפיהם ישמור על האש הזו. אחרת, אם לעולם לא תעשה זאת, הם עשויים להרגיש שלא אכפת לך כמו פעם.

# 5 לא באיזון מדויק של חיי בית וחיים חברתיים. זה תקף במיוחד לזוגות המורכבים ממופנם ומוחצן. למשל, נניח שאתה המוחצן, ובן הזוג שלך הוא המופנם. אתה עשוי להרגיש נוטה יותר לצאת מהבית מאשר הם עושים. אתה עלול להתחיל להתמרמר, להשתעמם או להתעצבן. אך יש לזכור דבר אחד: לא כל המופנמים והמוחצנים זהים.

אתה יכול בקלות להיות מוחצן שרגוע ונוח לחלוטין עם הרעיון להישאר בו, כל עוד אתה עושה משהו פרודוקטיבי. או שאתה יכול להיות מופנם שאין לו שום בעיה לצאת, כל עוד אתה לא צריך לקיים אינטראקציה עם אנשים שאתה לא מכיר או להתמודד עם המוני אנשים.

אם אתה במערכת יחסים עם מישהו שאינו מוחצן או מופנם, אבל אתה, זה פשוט עניין של למצוא אמצע נוח. אחרת, אתה מסתכן שאחד מכם ירגיש כאילו זה קשור לאדם האחר.

מס '6 מסייע ברחבי הבית. נשמע כמו נושא קטנטן, אבל זה יכול להסתדר. שימו לב מסיבה זו אינה נקראת "להיות מבולגן." בטח, להיות מבולגן עלול לעצבן את בן הזוג המאורגן שלך, אבל האם חשבת מה היה קורה אם תמשיך להיות מבולגן, אבל תנקה אחרי עצמך? הם יתלוננו פחות על דרככם המבולגנות. הם היו מרגישים שאתה עולה לצלחת וחולק אחריות. אם אתה משאיר את הכל לכולם, הם נראים כאילו אתה מנצל אותם והופך אותם לטיפול שלך.

# 7 לערבב רגשות, מחשבות, דעות, כעסים וכו '. זה עוזר לחשוב על כולם כפצצת זמן מתקתקת. אם תבקב יותר מדי, המונה יעלה, ואם הוא יגיע לנקודה מסוימת, תתפוצץ. אין ספק שהיית שם בעבר כשבן הזוג שלך עושה בחירות לא טובות, ואתה נשען ונשך את לשונך מחשש שהם ירגישו פגועים.

יש דרך להשמיע את דאגתך מבלי שהיא תהיה ביקורתית מדי, מציקה או מעצבנת. אם תיתן לדברים לגלוש יותר מדי ולא תתמודד עם הסוגיות הזעירות בבואם, אתה מסתכן בפיצוץ יום אחד בצורה הגרועה ביותר, ובסוף תצטער על כמה מילים ופעולות.

# 8 לא מתפשר מספיק. אם בן הזוג שלך אוהב לשחק משחקי וידאו, אבל אתה משועמם עם זה, האם זה נכון להרחיק אותם ממשחקי הווידיאו? מה אם אתה נהנה להעביר אנשים למפגשים קטנים, אבל בן הזוג שלך שונא את זה ונוטה לעזוב לפני שכולם יגיעו? האם זה בסדר?

במילים פשוטות, להיות בזוגיות פירושו להיות מסוגל להתפשר. זה לא קשור אליך ולרצונותיך ולצרכיך. זה קשור לצרכים של מערכת היחסים שלכם. כדי לגרום לדברים לעבוד, הם יוכלו להשאיר אותך לבד לשחק כמה שעות בזמן שהם מתמקדים במשהו אחר. או שתוכלו למצוא משחק ששניכם תיהנו ממשחק. אולי בן הזוג שלך יכול להשתתף בשניים מתוך 4 המפגשים החודשיים.

# 9 מתעלם מבן זוגך. אם אתה מסר לשותף שלך, אל תשאיר את הטקסט שלהם צף במשך שעתיים לאחר שהם עונים לך. אם בן זוגך מצהיר אותך, אל תשבי שם ותעשה משהו אחר שעות לפני שתענה. אלא אם כן אתה עסוק באופן לגיטימי, עצור. אם בן זוגך מנסה להשיג את תשומת ליבך באופן אישי, ורוצה את הקלט שלך למשהו, אל תתעלם ממנו והתמקד בסרטון החתול ביוטיוב.

התעלמות ממישהו זה כמו לומר שמה שיש להם להגיד לא חשוב לך במיוחד. אם אתה ממשיך לגרום להם להרגיש ככה, הם בטח מרגישים שהם כבר לא מיוחדים לך.

# 10 היגיינה. לא ציפית לזה ברשימה? זה בהחלט יכול להוביל להתפרקות. אם אתה לא מתקלח במשך, נגיד, ארבעה ימים, ומצפה מהם לקיים איתך יחסי מין, אתה טועה בעצב. אם אתה מסתובב עם שיער שמנוני לעתים קרובות יותר מאשר לא ואתה נוטה להריח, האם הם ישמחו לפסוע אותך סביב משפחתם וחבריהם?

מה דעתך על פגישת החברה שלהם? כמה מקצועי זה ייראה אם ​​אתה מסתובב, מריח רגליים והכל ומציג את עצמך בפני אותם אנשים? דמיין את התמונה של בן / בת הזוג שתהיה להם פתאום. בשלב זה אתה חבות.

סוגיות קטנטנות הן מקורן של הנושאים הגדולים יותר שאנו נוטים לחשוב עליהם כאשר מתפרקים. הנושאים הקטנטנים האלה הם שממשיכים להצטבר כל הזמן לאורך הזמן שממש עושים את ההבדל העצום.

במקום להתעלם מהנושאים הקטנים או לדחוק אותם הצידה מכיוון שאינכם חושבים שהם חשובים מספיק, נסו לבצע שינויים קטנים כדי לתקן אותם ולמנוע את הגדלתם.