10 טכניקות תקשורת כדי לגרום להם סוף סוף להיפתח בפניכם

Sondagem | Prof.ª Cintia Lobo | 31/10 às 20h00

Sondagem | Prof.ª Cintia Lobo | 31/10 às 20h00

תוכן עניינים:

Anonim

לא קל לגרום למישהו לדבר איתך. אך תקשורת פתוחה חיונית במערכות יחסים. להלן כמה טכניקות תקשורת שיכולות לעזור.

אתה יודע כמה תקשורת חשובה במערכת יחסים. בלעדיה מערכת היחסים שלך לא תימשך. יהיו לך מספר בעיות שונות, כולן מבוססות על העובדה שחסרות לך טכניקות התקשורת הדרושות בכדי לגרום לזוגיות שלך לעבוד. למרבה המזל, ניתן ללמוד שיטות אלה.

אבל זה לא יהיה ללא מאמץ. מערכות יחסים הן עבודה קשה והרבה עבודה זו היא בתקשורת. אתה צריך להיות מוכן לעבוד על דיבור זה עם זה. משמעות הדבר היא גם לדון בדברים הקשים, כמו הצורך שלך במיטה יותר או חוסר הרגשתך.

יותר מדי מערכות יחסים מסתיימות בגלל תקשורת גרועה

והחלק הגרוע ביותר בעניין זה העובדה שניתן למנוע אותה. ניתן לתקן תקשורת גרועה במערכות יחסים. אתה באמת לא צריך לשבת שם ולהיות תקוע עם כל כך הרבה בעיות שניתן לפתור על ידי פשוט לשבת ולשוחח אחד עם השני.

טכניקות תקשורת שיכולות למעשה לגרום לבן / בת הזוג להיפתח

לפעמים חוסר התקשורת אינו רק אשמתך. בכנות, שניים נדרשים לשיחה. אבל לפעמים אדם אחד יכול להקשות על השני שמנסה לגרום לכדור להתגלגל.

אם האחר המשמעותי שלך פשוט לא ייפתח, זו בעיה. להלן כמה טכניקות תקשורת בהן תוכלו להשתמש כדי לגרום להם סוף סוף לדבר על הנושאים שלהם.

# 1 לעולם אל תאשים. אם אתה נכנס לדיון שלך עם גישה מסוג זה, הוא יהפוך במהירות לקטטה. וכשמישהו מתווכח, הם חשים מותקפים. אם אתה גורם לבן הזוג שלך להרגיש מותקף בכל פעם שאתה רוצה לעבוד עם משהו, לעולם לא תגיע לשום מקום.

אנשים שמרגישים שמאשימים אותם במשהו נכנסים להגנה מייד. זה אומר שלא תוכלו לדבר על שום דבר מכיוון שהם יסגרו את עצמם כדי להגן על עצמם מפני פגיעה. הישאר רגוע ותנהל שיחה טובה בהרבה.

# 2 התחל עם איך שאתה מרגיש. אם אתה באמת רוצה שבן הזוג שלך ישים לב, התחל את השיחה עם הרגשתך. זו אחת מטכניקות התקשורת החשובות ביותר והיא חיונית מכיוון שאם תתחיל מייד עם התקלות שלהם, הם יפסיקו להקשיב.

אף אחד לא רוצה לשמוע על כל מה שהם עושים לא בסדר. עם זאת, אם אתה מדבר על איך אתה נסער, הם ירצו להקשיב למה. אכפת להם ממך. המשמעות היא שאכפת להם מהאושר שלך ואם אתה לא מאושר, הם ירצו לדעת למה.

# 3 הפוך את זה לדבר רגיל. פשוט היכנסו להרגל לדבר אחד עם השני. אתה באמת צריך לעשות את זה. כל יום, שב ושוחח על היום שלך. ואז דונו בכל הנושאים שיש לך. זה יכול להיראות מוזר בהתחלה, אבל תקבל את העניין.

אתה יכול אפילו רק להזכיר איך אתה קצת זועף מהדרך שהם פשוט פוצצו אותך כששאלת שאלה. יש לדון אפילו בדברים קטנים ואם תהפוך את זה לחלק קבוע במערכת היחסים שלך, בן / ת הזוג שלך פשוט ייפתח אוטומטית לאחר זמן מה.

# 4 שאלו הרבה שאלות. אם יש לך גורם משמעותי שפשוט לא ייפתח בפניך בכוחות עצמם, תצטרך להשתמש בשאלות. פשוט תשאלו הרבה מהם. אתה יכול פשוט להתחיל לשאול על היום שלהם ולהעמיק מעט יותר.

שאל אם הם שמחים בזוגיות שלך. דברו על מה שהם חושבים על חיי המין שלכם. קל יותר לגרום להם לדבר אם תתבקש קודם. בנוסף, עד שהם יבינו מה אתה עושה, הם כבר היו מעוניינים במלאי מידע שתמצא שימושי.

# 5 שמור על צליל שלך. אתה יכול לנהל שיחות רציניים על האופן שאתה לא מרוצה ללא נימה קשה. להישאר רגועים ואפילו שמחים יעזור הסיכויים שלך לגרום לבן / בת הזוג שלך לדבר יותר.

כשמצב רוח טוב, הם לא חשים בשום דבר רציני, גם אם הנושא מגיע לשם. יש סיכוי גבוה יותר שתשיג מהם תגובה כנה. שמור על צליל צליל ויהיה לך הרבה יותר מזל.

# 6 היה כנה. רק לשמור על דברים פתוחים וכנים. אל תשקר רק כדי לגרום לבן הזוג שלך לדבר איתך. אם אתה פשוט מדבר על איך אתה מרגיש ועל מה אתה רוצה לדבר, הם יהיו אסירי תודה יותר מאשר אם תשקר. בנוסף, אם אתה פתוח ויושר, הם ירגישו צורך להיות זהים.

# 7 שתף את הפגיעויות שלך. אתה צריך להיות פגיע בזוגיות. פתיחת עצמך תעזור לבן הזוג לראות שזה בסדר לעשות זאת. אתם מתקרבים הרבה יותר ומתקשרים עמוק ככל שנפתחים אחד לשני.

לכן אתה יכול לעזור לבן הזוג שלך על ידי יישום אחת מטכניקות התקשורת הטובות ביותר לפגיעות. דבר על הפחדים שלך מהזוגיות שלך או אפילו על דברים שאתה מפחד מהם באופן כללי. תראה כמה זה יעזור להם להראות לך איך הם מרגישים באמת.

# 8 שאלו אם הם מבינים. אם אתה באמת רוצה לוודא שהתקשורת שלך אפקטיבית, שאל אם הם מבינים מאיפה אתה בא. לעתים קרובות, ייתכן שבן הזוג שלך אפילו לא מבין את זה אבל הם יסכימו בכל מקרה.

# 9 אל תנסה לדבר כשהם עסוקים. אם הם עסוקים או רצים מאוחר או לא במקום טוב לשבת ולדון בדברים, אל תנסו. סוגיות רבות מתעוררות כשמנסים לדבר על עניינים רגישים בזמן הלא נכון. וודאו קודם שהם נרגעים ונינוחים.

# 10 דע כי ייקח זמן להפוך אותו ליעיל. זה לא יקרה מיד. אם אינך טוב בתקשורת כעת, תצטרך לעמוד בזה. העניין הגדול הוא שישתפר. אתה פשוט צריך לעבוד על זה כל יום ולוודא שבן הזוג שלך מוכן לעבוד איתך.

היכולת לדבר עם בן / בת הזוג ולדון בבעיות במערכת היחסים שלכם זה ממש חשוב. השימוש בכמה טכניקות תקשורת בשרוול, רק יקל על התהליך.